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17 / 07 / 2017 Ana Marcos

Gazpacho, salmorejo,  vichyssoise ... Sopas sanas y fresquitas para aguantar mejor el calor.

El mundo de las sopas frías ha experimentado su propia revolución. Nuevas materias primas, distintas texturas o sorprendentes combinaciones para el paladar. Espumas, sorbetes y gelatinas se entremezclan con las más variadas especias y hierbas aromáticas –como la vainilla o el cilantro– que perfuman estas preparaciones. La gran creatividad de los restaurantes actuales permite realizar originales composiciones y combinar sin complejos la humildad de un tomate con lujos sibaritas como el bogavante o el  foie.  En el principio fue el gazpacho, el plato más universalmente conocido de la cocina española, que preparaban en el campo los jornaleros andaluces. 

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  • La falta de tiempo y el estrés, son dos características principales de nuestra vida diaria. La solución al agotamiento físico y psíquico la tienes muy cerca de ti. El Spa es la mejor fórmula para alejarnos del ajetreo diario y en el Balneario Bienestar encontrarás un ambiente relajante con especialistas que te aconsejarán con todas las garantías.

    El Spa cuenta con seis zonas:

    -Piscina de Hidroterapia

    Con agua a una temperatura de 36ºC, tiene 7 puestos de hidromasaje, entre ellos, cuellos de cisne y cama de burbujas, zonas cervicales, dorsales, lumbares, extremidades y abdomen. La temperatura del agua y la presión de los chorros tienen un efecto sedante sobre los nervios periféricos para eliminar el cansancio físico, mental y el estrés. El calor y la relajación incrementan la circulación de la sangre y ayudan a recuperar numerosas dolencias, así como paliar problemas de salud como reuma, insomnio, dolores musculares...

    -Pediluvio

    Hidromasaje en pies y piernas que activa la circulación mediante un paseo sobre cantos rodados combinado con chorros laterales de presión de agua fría y caliente. Indicado para varices, piernas cansadas, etc.

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    Es una variante entre la sauna y el baño turco, tiene una temperatura entre 45ºC y 55ºC y un nivel e humedad relativa del aire entre 65% y 75% HR. El objetivo es conseguir un alto grado de sudoración con una mínima alteración del ritmo cardiaco. Incide en la eliminación de impurezas a través del sudor aunque su objetivo tradicional es la relajación y el bienestar físico y mental.

    -Ducha nebulizada fría

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  • Alterna agua fría y caliente que empieza por los pies y termina en la cabeza activando la circulación sanguínea y tonificando la musculatura. -Ducha de aceites esenciales Aporta aceites esenciales mezclados con agua alternando frío y calor. Proporciona un efecto tonificante, estimulante e hidratante. Disfruta de nuestros servicios de spa.

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    08/07/2017 11:06 Actualizado a 08/07/2017 11:11

    En verano todo el mundo quiere irse de vacaciones. Algunos eligen descansar, otros visitar países exóticos, otros patear ciudades, pero también hay personas que buscan conectarse con la naturaleza.

    Sin ir más lejos, en Catalunya existen proyectos ecológicos que necesitan personas comprometidas con el medio y ofrecen estancias gratuitas a cambio de trabajo. Uno de estos proyectos lo encontramos en el pirineo de Lleida y se llama ‘ Boscos de Muntanys ’ (bosques de montaña).

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    busca promover el mantenimiento, cuidado y protección del bosque y del paisaje en el ámbito de montaña mediante actuaciones de silvicultura y gestión forestal, y hacer difusión para la  mejora del bosque  y su  conservación . Para conseguirlo ofrecen voluntariados de una semana donde los participantes toman parte activa en la gestión de los bosques y paisajes de montaña, tareas de gestión forestal sostenible, mantenimiento de pastos, recuperación de vías pecuarias, y en construcciones con madera aplicando técnicas de bioingeniería para evitar la erosión en barrancos.

    Dos voluntarios trabajando en un bosque del Pirineo de Lleida (Boscos de Muntanya)

    Cristina Cereza, miembro del proyecto Boscos de Muntanya explica a La Vanguardia que la mayoría de voluntarios son “gente concienciada con el medio natural y con inquietudes respecto a su conservación”, además añade que son “perfiles muy diversos, no tienen por qué estar vinculados al mundo de la biología o el medio natural. Hay de todo, de todas las edades y de todas partes de la península”.

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    , se debe ser mayor de edad, y tener buena forma física para aguantar trabajos en la montaña, pero no hace falta conocimientos específicos. Según el proyecto (ahora tienen dos en marcha) los voluntarios se alojan en una casa de colonia o en tiendas de campaña. El servicio de cocina corre a cargo de la organización y además siguen una dieta equilibrada hecha por una dietista, con poca carne, productos ecológicos y de Km.0.

    Cereza explica que “es una experiencia muy intensa y los voluntarios terminan creando vínculos y amistades con el resto de grupo”. Unas vacaciones de verano verdes, económicas y útiles.

    Multas sobre la facturación anual

    Se espera, sin embargo, que los cauces legales para la aprobación del anteproyecto de modificación de la Ley Orgánica de Protección de Datos (LOPD) para adaptarla a las exigencias europeas lleguen a tiempo. España es uno de los países más adelantados del territorio europeo en la elaboración del borrador. Se espera que esté finalmente disponible al público antes del verano, según avanzó  Mar España , directora de la Agencia Española de Protección de Datos (AEPD), quien durante la novena sesión plenaria celebrada este jueves señaló que finalmente  se apruebe en el Parlamento antes de mayo de 2018 , cuando sea de obligado cumplimiento. La regla establece multas de hasta un 4% sobre su facturación anual a las que no la cumplan.

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